Zähneknirschen
Zähneknirschen / Bruxismus
Du knirschst nachts mit den Zähnen? Der Zahnarzt meinte, Dein Zähnenkirschen schadet Dir und Du solltest eine Zahnschiene tragen? Dir tut morgens der Kiefer weh? Hypnose hilft bei Bruxismus und bringt Dir eine entspannte Nacht. Lass Dich beraten.
Warum Zähneknirschen?
Für das nächtliche Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, gibt es sowohl physische als auch psychische Ursachen. Zum einen können anatomische Fehlstellungen des Kiefers oder schlecht angepasste Füllungen, Kronen oder Prothesen zum Zähneknirschen im Schlaf führen.
Meist liegen dem Zähneknirschen beim Schlafen jedoch psychische Ursachen zu Grunde. Sowohl verdrängter Ärger, Trauer oder unterdrückte Wut als auch permanenter Stress können das Zähneknirschen des Nachts verursachen. Denn wer tagsüber den Mund hält und Gefühle dauerhaft unterdrückt, der beisst nachts im wahrsten Sinne des Wortes die Zähne zusammen. Durch das Zähneknirschen im Schlaf können zudem auf Dauer weitere physische Schäden entstehen. Deshalb sollte immer rechtzeitig eine Behandlung erfolgen.
Was tun bei Zähneknirschen?
Grundsätzlich kann sich der Gang zum Zahnarzt lohnen. Dieser kann die Kaumuskulatur untersuchen und feststellen, ob eine Verspannung oder Abnutzung vorliegt. Wenn der Zahnarzt Symptome des Zähneknirschens feststellt, kann er eine Zahnschiene verschreiben oder auch anpassen lassen. Im Falle des Zähneknirschen kann eine Schiene helfen, dass keine weiteren Schäden entstehen und sich die Kaumuskulatur besser entspannen kann. Meist sorgt eine Zahnschiene dafür, dass sich die Verspannungen der Kaumuskulatur wieder auflösen. Dann lassen die vorhandenen Schmerzen auch in der Regel schnell wieder nach. Diese Behandlung des Zähneknirschens setzt jedoch nur bei den Symptomen an. Die Ursachen werden bei dem Einsatz einer Bruxismus Behandlung mit Zahnschiene nicht behandelt!
Hypnosetherapie bei Zähneknirschen
Da das Zähneknirschen nachts durch unverarbeitete Probleme, Emotionen und Stress entsteht, die das Unterbewusstsein zu verarbeiten versucht, kann die Hypnosetherapie bei Bruxismus sehr gute Erfolge erzielen. Denn Hypnose bei Zähneknirschen versetzt den Betroffenen in eine Tiefenentspannung, die eine grundlegende positive Wirkung ausübt.
In diesem Zustand der Entspannung kann die Hypnose bei Bruxismus die Ursachen der Angespanntheit im Unterbewusstsein lokalisieren. Anschliessend werden dort tief verwurzelte Blockaden und Stress aufgelöst.
Die Hypnosetherapie bei Zähneknirschen einzusetzen, ist eine bewährte Methode, die meist schnelle Erfolge erzielt. Die Hypnosetherapie bei Bruxismus eliminiert die Gründe für das Zähneknirschen im Schlaf und befreit Betroffene somit dauerhaft vom Bruxismus.
Wenn Du unter nächtlichem Zähneknirschen leidest und nicht länger nur die Symptome behandeln willst, dann melde Dich bei mir und informiere Dich über die Möglichkeiten der Hypnose, Stress und verdrängte Probleme dauerhaft aufzulösen.
